Blog Accord Parfait

Acceptation Quelle place accordez-vous au moment présent dans votre vie ? Trop souvent, nous sommes tournés vers le passé, ruminant ce...

Le regard de l'autre a-t-il un véritable poids sur vos décisions quotidiennes ?

L'auto-hypnose est une technique de relaxation et de concentration qui permet d'accéder à un état de calme profond

L'émotion est un signal envoyé par votre cerveau après avoir capté des informations extérieures, elles-mêmes reçues par vos capteurs...

Cultiver l'Amour de Soi pour vivre du mieux chaque jour avec soi-même et avec les autres.

Rien de tel que d’apprendre à s’adresser à son subconscient, et je vous explique comment faire dans cet audio.

Comment faire pour avoir le déclic ? Pour déclencher le bruit du changement ? Plusieurs étapes sont nécessaires afin d'apporter des...

Dans une société en constante évolution, la féminité est un concept à la fois familier et complexe. Longtemps associée à des traits...

Se regarder dans le miroir peut parfois être un défi . Entre les standards imposés par la société et nos propres exigences, il est facile...

Parfois à être trop dans la projection du futur ou à ressasser le passé, certains en oublient de profiter du moment présent ou ne savent...

Le syndrome de l'imposteur ou le fait de se sentir illégitime dans certaines situations est assez fréquent. Dans ce podcast, je vous...

Toutes les thérapies ne durent pas nécessairement des années. Comme son nom l'indique, une thérapie brève se différencie d'une...

Mettez vos écouteurs et montez le son -;)

Voici le témoignage de Céline qui va vous raconter son magnifique parcours. Le travail sur elle-même a permis d'aller jusqu'au bout dans...

Se comparer est un besoin presque inné. Cela permet de se rassurer, de se sécuriser, voir d'augmenter l'estime de soi. Il faut cependant,...

J'imagine que si vous lisez cet article c'est que vous souhaitez arrêter de fumer ou que vous l'envisagez. C'est déjà un très bon début,...

Je vais compter jusqu'à 3 et vous allez vous endormir !... ;-) Surtout pas ! D'abord parce que vous ne pourriez pas lire cet article et...