Hypnose Thérapeutique

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Et si votre inconscient devenait votre meilleur allié ?

L’hypnose thérapeutique est une approche douce, naturelle et efficace pour opérer des changements profonds. Que vous souhaitiez gérer votre stress, arrêter de fumer, perdre du poids ou vous libérer d’une phobie, l’hypnose peut vous aider à mobiliser vos ressources internes et à reprendre le contrôle de votre vie.

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​Contrairement aux idées reçues, l’état hypnotique n’est pas un sommeil ni une perte de conscience. Vous restez acteur de votre séance, guidé(e) en toute sécurité vers un état de conscience modifié, entre veille et sommeil. C’est dans cet espace que les changements peuvent s’ancrer durablement.

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Pour quels objectifs consulter en hypnose thérapeutique ?

• Se libérer de l’anxiété ou du stress chronique

• Accompagner une perte de poids ou un changement d’habitudes alimentaires

• Arrêter de fumer durablement

• Gérer une phobie ou une peur irrationnelle

• Retrouver un sommeil réparateur

• Apaiser une douleur chronique

• Se préparer mentalement à un examen, une opération ou une prise de parole

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Comment se déroule une séance ?

Chaque séance se déroule en plusieurs temps :

1. Un échange préalable pour clarifier votre objectif

2. Une phase de relaxation guidée, vous amenant à l’état hypnotique

3. Un travail thérapeutique ciblé, en lien avec vos besoins

4. Un retour progressif à l’état de veille, accompagné d’un échange sur vos ressentis

Une séance de consultation thérapeutique dure environ 1h.

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L’hypnose dans mon approche solutionniste

L’hypnose n’est pas un outil isolé : elle fait partie intégrante d’un accompagnement sur-mesure, où je mobilise selon vos besoins :

• La PNL (programmation neuro-linguistique)

• Le RITMO® (proche de l’EMDR)

• Le Coaching de vie orienté estime de soi

• La visualisation guidée, la respiration consciente, ou encore la thérapie narrative

Mon objectif : vous aider à retrouver votre liberté intérieure et à avancer à votre rythme vers ce qui fait sens pour vous.

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Pourquoi choisir l’hypnose avec moi ?

Je suis formée à l’hypnose thérapeutique Eriksonienne, et j’utilise des techniques respectueuses de votre rythme et de votre histoire. Mon approche est intégrative, humaine, et adaptée à chaque personne.

Je suis Maître Praticienne en hypnose Ericksonienne, formée et certifiée à l'Institut Noesis Paris auprès de Madame Roudil-Paolucci Nathalie.

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📍 Je vous reçois à Ennery (Val-d’Oise), en cabinet ou en visio.µ

🎧 J’utilise également des audios d’hypnose personnalisés que vous pouvez réécouter chez vous.

👉 Retrouvez quelques extraits sur ma chaîne YouTube Accord Parfait ou sur mon blog thérapeutique pour découvrir ma voix, mon approche et vous familiariser avec les bienfaits de l’hypnose.