Et si on se parlait des émotions...L'émotion est un signal envoyé par votre cerveau après avoir capté des informations extérieures, elles-mêmes reçues par vos capteurs...
PODCAST : Avoir le déclicComment faire pour avoir le déclic ? Pour déclencher le bruit du changement ? Plusieurs étapes sont nécessaires afin d'apporter des...
PODCAST C'est quoi la féminité ?La question de la féminité revient souvent dans mes accompagnements. Que cela soit en coaching sur l'image de soi ou sur la connaissance...
PODCAST Accepter son corps… Ou pas ! Apprendre à vivre avec son corps du mieux possible. C'est ce que je vous propose dans cet exercice d'introspection et de rencontre avec...
PODCAST Profiter de l'instant présent Noté 5 étoiles sur 5.(1)Parfois à être trop dans la projection du futur ou à ressasser le passé, certains en oublient de profiter du moment présent ou ne savent...
PODCAST Le syndrome de l'imposteurNoté 5 étoiles sur 5.(3)Le syndrome de l'imposteur ou le fait de se sentir illégitime dans certaines situations est assez fréquent. Dans ce podcast, je vous...