Blog Accord Parfait

Vous dormez plusieurs heures chaque nuit. Et pourtant, au réveil, vous avez l'impression d'être encore fatigué.

“J’ai compris beaucoup de choses… mais je n’avance pas.” C’est une phrase que j’entends très souvent en séance. Beaucoup des personnes que j’accompagne ont déjà fait un vrai travail sur elles. Elles ont consulté, parfois pendant plusieurs mois, parfois plusieurs années. Elles ont exploré leur histoire, mis du sens sur leurs émotions, identifié certains schémas. Et pourtant Quelque chose reste figé. Comme si tout était clair dans la tête…Mais que rien ne bougeait vraiment dan

Chaque mois de janvier, c’est le même scénario. On dresse des listes longues comme le bras :“Je vais faire du sport”, “Je vais perdre du poids”, “Je vais arrêter de stresser”, “Je vais penser à moi”… Et puis… la vie reprend la fatigue revient la motivation s’effrite la culpabilité s’installe Résultat ? Les bonnes résolutions finissent souvent à la poubelle avant la fin de l’hiver…

Nous sommes surinformés et bombardés d'informations catastrophes chaque jour ce qui conditionne un mal-être et un sentiment de désespoir, d'impuissance sur ce que nous ne pouvons pas contrôler.