Thérapie 
Solutionniste

​Vous sentez que vous tournez en rond malgré vos efforts ? Vous avez déjà « tout compris » mais les blocages persistent ? La thérapie solutionniste est faite pour vous.

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Qu’est-ce que la thérapie solutionniste ?

La thérapie solutionniste est une approche brève, pragmatique et profondément respectueuse de la personne.

Elle part du principe que vous possédez déjà en vous les ressources pour aller mieux — il s'agit simplement de les activer, les révéler, les reconnecter. Ici, on ne s’attarde pas sur le pourquoi, mais on se concentre sur le comment avancer, avec des outils concrets, une écoute active et un accompagnement dynamique.​

 

Une boîte à outils au service de votre mieux-être

En tant que thérapeute solutionniste, je vous propose un accompagnement sur-mesure qui mobilise des méthodes complémentaires, selon vos besoins et votre rythme :

• Hypnose thérapeutique (travail avec l’inconscient)

• RITMO® / EMDR-like (libération émotionnelle post-traumatique)

• MOSAIC® (activation de ressources inconscientes)

• PNL (programmation neurolinguistique)

• Techniques de relaxation, visualisation et ancrage

• Outils de coaching orienté solution

Cette diversité permet de s’adapter à chacun, avec des objectifs concrets et des résultats souvent rapides.

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Pour qui ? Pourquoi ?

La thérapie solutionniste est indiquée si vous souhaitez :

• Sortir d’une situation bloquée ou répétitive

• Gérer un stress, une anxiété, une hypersensibilité

• Vous reconnecter à votre estime de vous

• Libérer une émotion, une peur, une blessure

• Retrouver un équilibre après un choc, une rupture, un burn-out

• Passer à l’action dans un projet de vie, de santé ou de transformation

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Une méthode douce mais puissante

Ici, on avance à votre rythme, avec respect, lucidité et bienveillance.
Chaque séance est un espace de parole et d’alignement, dans lequel vous reprenez la main sur vos pensées, vos émotions et vos décisions.

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Vous êtes prêt(e) à vous libérer de ce qui vous freine ?

Envie d’expérimenter cette approche ?
Je vous accueille en cabinet à Ennery (Val-d’Oise) dans un cadre confidentiel, bienveillant et respectueux de votre rythme.

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